Licenciada en psicologia

Tus emociones y salud, empieza  y descubre tu lado más luminoso

Se sano emocional y mentalmente estamos para ayudar.  Especialista en Psicología Susana Ojeda.

La Salud mental no es un estado, es un proceso.

Terapias

Servicios de terapia psicológica para sanar emocional y mentalmente en persona y en linea.

Terapia Individual

Las sesiones individuales de terapia de salud mental (a veces también las llamamos asesoramiento sobre salud mental) son una oportunidad esencial para procesar problemas que tienden a aislarnos. Ya sea que se trate de un trastorno del estado de ánimo, una adicción, desafíos en las relaciones, un trauma o algún otro problema que le impida vivir su vida de manera plena, trabajaremos juntos para deshacernos de ello.

Terapia de Pareja

Las personas en una relación buscan asesoramiento por diversas razones, desde luchas de poder y problemas de comunicación hasta trampas. Nos ocuparemos eficazmente de los problemas físicos y de confianza, los conflictos, los problemas financieros y cualquier otro efecto secundario que afecte su relación. Trabajaremos juntos para enseñarle cómo regular sus emociones y utilizar habilidades de comunicación saludables para resolver problemas pasados ​​y actuales.

Terapia Familiar

Se pueden lograr cambios profundos en cada miembro de la familia, así como en la estructura familiar, cuando toda la familia participa en la terapia. Para fomentar conversaciones que creen un ambiente agradable e interacciones saludables en el futuro, trabajo con otras personas para comprender mejor las dinámicas, los patrones y las debilidades de las familias.

Acerca de Susana

Sientete bien otra vez

Ha llegado el momento de que hablemos acerca de mi, Aprecio que te tomes un tiempo para leer algunas cosas acerca de mi y porque me apasione por la psicología. Empecemos con mis estudios: Me titule como licenciada en derecho y mis primeras experiencias o acercamientos con las emociones humanas empezaron atendiendo desde lo legal y como habían llegado a esos procesos las personas a las que asesoraba. Era muy joven y no tenia la intensión de estudiar una segunda carrera universitaria, pero el comportamiento humano y el identificar las áreas de mejora en las personas y en mi misma me habían atrapado. Fue momento de entregarme a estudiar seriamente la carrera de psicología sin la intensión de ejercer profesionalmente. Pero. El trabajar seriamente consultando y llevando de la mano a mis pacientes y amigos en sus procesos ha sido de las experiencias mas satisfactorias que me ha dado esta noble profesión.

Formo parte de un pequeño grupo de expertos de la salud, nosotros somos multidisciplinarios y se usan varios enfoques para proveer individuales tratamientos o/y terapias para el bienestar general de los pacientes y amigos.

Susana Ojeda

Psicologa y amiga

Preguntas Frecuentes

Necesitare terapia si siento que tengo una excelente salud mental?

Pareja, amigo, o familiar necesita terapia. Puedo recomendar que tome terapia?

Es confidencial la terapia?

Cuando una terapia es exitosa?

Cual es la duración aproximada de una sesión de terapia?

Cómo es la primera sesión de terapia?

Esta es una pregunta muy común que me hacen mis clientes y amigos. Pero no es fácil de responder. La terapia es un proceso de crecimiento personal y puede utilizarse para ayudarle con cualquier tipo de problema mental o emocional que tenga. Si tiene un problema emocional específico, problemas de relación o simplemente se siente deprimido, el asesoramiento puede ayudarlo a levantar el ánimo y mejorar su calidad de vida. Cuando esté listo para cambiar y mejorar la calidad general de su vida, es cuando la terapia puede ayudarlo

Es posible que esté muy preocupado por el bienestar de alguien y le gustaría que recibiera asesoramiento. Si bien es mejor que la persona en cuestión solicite ayuda por sí misma, podemos recibir consultas suyas en nombre de otra persona, pero debe contar con su pleno consentimiento. Con los infantes y adolescentes hay otros aspectos a considerar, pero uno de los mas importantes es que ellos pueden necesitar terapia pero no cuentan con la autonomía suficiente para tomarla y es una decisión que deben de tomar tanto ellos como los padres o tutores.

Si, todo lo que se hable en terapia es confidencial, y se toman medidas mientras esta la terapia para una privacidad. Puedes preguntarme antes de comenzar la terapia todo lo que necesites saber acerca de la privacidad y confidencialidad durante y después de la terapia, de hecho la confianza en la privacidad es una herramienta poderosa para excelente sesiones. Si hay excepciones por ley, Abuso de menores, trata de personas, si el cliente es victima o perpetrador.

La respuesta es simple y breve: USTED. La terapia es un paso personal que ayuda a muchos clientes en el camino. Su éxito depende de qué tan abierto y honesto sea con el proceso, así como con el terapeuta. Si está dispuesto a tomarse el tiempo para mirar hacia adentro y hacer el trabajo necesario para lograr el cambio, tendrá éxito. Uno de los medidores es cuando el paciente viene prácticamente a platicar como estuvo su día y no por qué su vida es como es. En ese momento el psicólogo tiene que dar de alta al paciente

Mis sesiones de terapia individual suelen durar entre 45 y 50 minutos, mientras que las sesiones grupales duran más por sesión. Los clientes suelen reunirse semanalmente o quincenalmente, según las necesidades y el horario del cliente. La duración de la terapia puede variar dependiendo de las circunstancias de cada cliente. Siempre lo determino junto con mis clientes inmediatamente después de su primera sesión.

Es para revisar los antecedentes del cliente y las necesidades de tratamiento, la primera cita servirá como evaluación inicial. El cliente tendrá la oportunidad de observar cómo funcionará la terapia, revisar los procedimientos del consultorio, discutir la privacidad y la confidencialidad y decidir si se siente cómodo o no conmigo como terapeuta durante la sesión inicial. Nota: Es importante llevarse bien con su terapeuta pero es mas importante saber si el proceso que necesita el cliente es de terapia psicológica o no, si no fuera el caso y se requiera algún tratamiento clínico se le puede canalizar al paciente a un especialistas acorde a sus necesidades físicas. También siempre estoy abierta a brindarles a mis clientes especialistas en referencias o colegas de confianza si sienten que alguien más podría trabajar mejor con ellos.

5+ años de experiencia

Cursos y Talleres 

100+ altas exitosas 

Estudios acreditados

Success stories

Resolvamos su juntos sus áreas de mejora, para que pueda inspirar a otros uniéndose a estas historias de éxito.

Vamos a platicar de tus procesos.

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